Vraag #1: Wat zijn eigenlijk jouw verlangens?

Heb jij je verlangens (die waarschijnlijk ergens weggestopt zitten) wel eens goed voor jezelf op papier gezet?

Stel je eens voor dat tijd, geld, je huidige werk, je eigen bekrompen gedachten en je relatie of gezin totaal geen rol zouden spelen.

Laat je geest eens de vrije loop en maak er een spel van.

Tip: gebruik Pinterest om je verlangens uit te beelden.

Check mijn artikel 6 stappen die je verlangens omzetten in concrete doelen om categorieën te maken in je leven. Maak van deze categorieën ‘borden’ om je verlangens met beelden uit te werken in Pinterest.

Vraag #2: Wat zijn jouw waarden?

Welke belangrijke waarden heb jij meegekregen in je opvoeding?

Wat zou jij aan je kinderen willen meegeven?

Maak eens een lijst van een aantal waarden die jij koestert, maar ook wat jij onacceptabel vindt en wat tegen jouw waarden ingaat.

Stel je ook eens de vraag: welke mensen hou je liever op afstand omdat zij botsen met jou waarden?

Vraag #3: Wat wil jij bijdragen?

Wat zou jij nog wel eens willen doen voor een ander, de maatschappij, het milieu of de wereld?

Geld geven, projecten opzetten, vrijwilligerswerk doen, emotionele steun geven, actie voeren, etc…

Waar word jij nou erg verdrietig van als je kijkt naar het nieuws of op het internet?

Waar word jij blij van als iets of iemand geholpen wordt en er komt iets positiefs uit?

Het gaat erom wat er dan van binnen in jou gebeurt. Daar kan een enorme drive uit komen, een doelstelling die groter is dan jezelf die je ook niet uit het oog kunt verliezen.

Dit kan ook iets kleins zijn bijvoorbeeld voor je vrienden, gezin, familie of kinderen.

Vraag #4: Waar word jij super gemotiveerd van?

Waar krijg jij enorm veel energie van?

Wanneer verlies jij volledig het besef van de tijd?

Over welk onderwerp blijf je maar door ratelen als je begint met praten.

Je kunt jezelf ook afvragen:

Wat kost jou enorm veel energie?

Wanneer duurt de tijd voor jou het langst en welke mensen zuigen de energie uit je lichaam en vermijd je liever?

Vraag #5: Wat waren momenten in je leven waardoor jij je super voelde?

Gebeurtenissen waarin je het gevoel had dat jij de hele wereld aan kon; een enorme gevoel van euforie.

Bedenk je bijvoorbeeld eens situaties in waarin je wat bereikte na een lange weg van hard werken. Situaties waarin jij een ander blij hebt gemaakt of waarin je ervoer dat een ander blij werd gemaakt.

Misschien kun je momenten bedenken waarin je complimenten kreeg van een ander of waarin je werd ontvangen met groot applaus.

Bedenk daarentegen ook eens situaties die je niet meer zou willen meemaken. Dus het tegenovergestelde. Situaties die je hebt meegemaakt waar je anderen voor zou willen behoeden of beschermen!

Vraag #6: Wie is jou grootste voorbeeld in dit leven?

Welk persoon, levend of dood is nou echt een voorbeeld voor jou?

Een bekend figuur, een leider, een vriend, zaken partner, familielid, het maakt niet uit.

Wat betekent deze persoon voor jou?

Natuurlijk kun jij ook de vraag stellen:

Aan wie heb jij nou echt een pleuris hekel en vind jij een slecht voorbeeld voor de mens?

Vraag #7: Waarom?

Dit is misschien wel de moeilijkste vraag. Hij gaat namelijk erg diep.

Waarom doe jij nu de dingen die je doet?

Waarom heb jij bepaalde keuzes gemaakt in dit leven?

Waarom doe jij het werk dat je nu doet?

Waarom heb jij deze partner?

Waarom etc….

Je kunt zoveel waarom vragen stellen, maar begin eens met waarom te vragen bij alle antwoorden die je gegeven hebt uit de voorgaande 6 vragen.

Bij ieder antwoord dat je geeft stel je nog een keer de ‘waarom’ vraag en zo moet je de ‘waarom’ vraag een aantal keer stellen.

Stop pas met waarom vragen als je zo diep naar binnen bent gegaan dat je tot een punt komt dat je waarden, je diepste herinneringen in je opvoeding en ontwikkeling bij elkaar komen met datgene waar je enorm veel energie van krijgt, gemotiveerd van wordt en jij je super door voelt.

Koppel hierna alle uitkomsten van alle voorgaande vragen bij elkaar en maak een conclusie.

Dit is vanaf nu je krachtigste wapen tegen opgave.

Dit is je motivatie, inspiratie en je drive.

Van hieruit maak jij je doelen groter dan jezelf, sta je elke dag op met een missie, met een bom van energie en kun jij je doelen onmogelijk nog uit het oog verliezen.

 

Ik ben benieuwd welke inzichten jij hebt gekregen uit deze vragen en welke vraag vind jij het moeilijks om te beantwoorden. Laat het me weten in het commentaarveld hieronder.

 



PS. Vind jij dit waardevol en wil jij dat jouw netwerk hier ook van kan profiteren? Deel dit artikel asjeblieft met jouw netwerk door op een van de onderstaande social media buttons te klikken.

Heb jij behoefte aan personal training in Alkmaar en omgeving?

Breng orde in jouw leefstijl. Wij bellen je graag terug.

=

Kevin Colle personal trainer | life coach

KvK: 64180328

0628801123

Bel ons

[email protected]

Stuur ons een bericht

Wij bellen graag terug

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.