De 8 gewoontes lifestyle challenge

Bekijk eerst de video voordat je begint. Alleen deze video is in het engels. De Lifestyle Challenge zelf is in het Nederlands.     Als je deze reminders op je smartphone, computer of tablet wilt, moet je de juiste link openen voor jouw apparaat, sla hem op en zet hem...

Lifestyle gewoonte 5: Sta op tijd op…

  Dus op tijd naar bed… Avond mens… Ik vond het vroeger erg lastig om op tijd mijn nest in te duiken, want ik ben eigenlijk een avond mens. Sinds ik mijn relaxercise doe, veel lees en gestopt ben met tv kijken gaat het eigenlijk vanzelf. 8 uur slaap…...

Lifestyle gewoonte 4: Lees boeken…

  Lees boeken, neem deel aan educatieve events, seminars and webinars! We leven in een tijdperk waarin kennis gelijk is aan macht. Je hoeft niet veel geld te hebben of een bekende familienaam om succesvol te worden. Zowel de kennis als de kracht vind je in boeken en...