Maak een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek!
Om te bepalen wat ik voor jou kan betekenen en of mijn programma’s aansluiten op jouw wensen, wil ik graag eerst kennismaken. Het intakegesprek is gratis en vrijblijvend. Daarnaast geef ik jou direct tips en advies mee, zodat je praktisch al aan de slag kunt gaan!
Vul nu het formulier in voor een gratis intakegesprek
Onderwerpen die onder andere behandeld kunnen worden:
Sport, voeding en leefstijl
Stress, rust en overzicht
Time management en plannen
Motivatie en zingeving
Zelfvertrouwen
Fitheid, energieniveau en gezondheid
Balans in werk en privé, uit de sleur komen
Afvallen, lichaam en geest
Loslaten en voor jezelf zorgen
Doelgericht werken, afleiding en focus
Hoe en waar vindt het intakegesprek plaats?
Voorbereiding
Voorafgaand aan het gesprek is het van belang dat jij voor jezelf een aantal van bovenstaande onderwerpen uitkiest die jou aanspreken. Daarnaast vraag ik je om een test te doen, zodat ik alvast kan meten hoe actief jij bent.
Jouw doel
We spreken af op een rustige buitenlocatie bij jou in de buurt, denk aan een park of strand. Het doel van het intakegesprek is om te achterhalen hoe jouw huidige leven er uitziet en wat jij wilt veranderen. Welke resultaten wil jij behalen? En wat verwacht je van mij?
Tijdens en na de intake
Om je een beeld te geven van mijn trainingen, kunnen we alvast een paar oefeningen doen. Na afloop ontvang je van mij tips en advies, waarmee jij direct al aan de slag kunt gaan.